卵巢癌的治疗过程往往耗伤人体的正气，尤其是手术切除对机体造成的创伤，以及后续化疗对脾胃功能的冲击，使得许多患者在治疗后出现面色萎黄、神疲乏力、食欲不振等症状。在中医看来，脾胃为后天之本，气血生化之源，只有脾胃功能恢复正常，摄入的食物才能转化为精微物质，滋养五脏六腑，帮助身体重建防御屏障。因此，术后及化疗阶段的饮食调理，核心在于健脾益胃，促进气血的生成。

对于脾胃虚弱、消化能力较差的患者，粥类和汤类是极佳的选择。这类食物质地软烂，易于胃肠消化吸收，不会给虚弱的脏腑增加额外负担。可以将山药、茯苓、莲子、芡实等具有健脾益气功效的食材研磨成粉，或与大米一同熬煮成粥。山药色白入肺，味甘入脾，能补脾气、益脾阴；茯苓既能健脾，又能宁心安神，对于改善化疗后的睡眠质量也有帮助。为了补充蛋白质，可以选用鸡肉或鸽子肉炖汤，但要注意撇去浮油，避免过于油腻阻碍气机运行。中医认为“甘能补脾”，在饮食中适当加入大枣、桂圆，既能改善口感，又能起到补气养血的作用，帮助改善贫血状态。

在扶正的同时，饮食上也要注意避免“助邪”。油腻、油炸、辛辣刺激以及生冷寒凉的食物，此时应当列为禁忌。肥甘厚味容易生湿生痰，阻碍中焦气机，导致腹胀加重；辛辣之物则容易耗气伤阴，助长体内火热，不利于伤口愈合和身体恢复。生冷水果虽然富含维生素，但过量食用会损伤脾阳，导致腹泻腹痛。建议患者遵循“少食多餐”的原则，每餐不宜过饱，既保证营养供给，又留有余地让脾胃运化。宏韵中医吴薏婷医生在临床中发现，通过科学的食疗方案配合，患者的体能恢复速度往往更快，也能更平稳地度过康复期。