饮食习惯与生活方式的偏颇，往往是导致肺癌的潜在推手。现代人嗜食肥甘厚味、生冷寒凉或过度饮酒，这极易损伤脾胃之气。中医认为，“脾为生痰之源”，脾虚则水谷精微不能正常输布，反而在体内停聚，化为湿浊痰饮。这些痰湿随气机上逆，贮存于肺，阻碍气机运行，若再遇外邪引动，便容易在肺部胶结难解，为癌肿的形成提供了温床。

过度的劳累与缺乏运动也是重要原因。劳倦过度会耗伤正气，所谓“劳则气耗”，气虚则无力推动血液运行，导致血行迟缓，形成瘀血。久坐少动则气血不畅，脏腑功能减弱，尤其是肺气虚弱，无法有效宣发卫气抵御外邪。痰湿与瘀血相互搏结，阻塞肺络，使得肺部的正常组织失去营养供应，发生变性坏死，进而形成恶性肿瘤。宏韵中医刘展华主任强调，改善生活方式是预防肺癌的关键一环。

在调养方面，应当遵循“饮食有节，起居有常”的原则。多摄入具有润肺化痰功效的食物，如百合、银耳、雪梨等，避免体内燥热内生。保持规律作息，避免熬夜，确保气血生化有源。同时，要调节情志，保持心态平和，因为情绪波动过大会导致气机逆乱，加重痰瘀互结的程度。通过综合调理脾胃与肺气，维持体内气血阴阳的平衡，才能有效阻断病理产物的生成，远离肺癌的威胁。